"Las emociones pueden ser tus grandes aliadas en tu estabilidad y tu armonía"
EL Taller de Las Emociones
Sólo disponible en este sitio web. Aprende desde la comodidad de tu casa u oficina, como puedes tener tu emociones de tu lado.
Tristeza? Enojo? culpa? frustración? preocupación? Miedo?.... Averigua PARA QUÉ están en tu vida.
En este taller de 3 videos con más de 4 Horas con contenido de VALOR aprenderás técnicas humanísticas y holísticas,
sencillas y sumamente efectivas
Conoce y aprende:
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La Importancia de la atención emocional
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Las diferencias entre Sensación, emoción, sentimiento y estado emocional
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Los sentimientos básicos y cómo trabajarlos a tu favor
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Los beneficios de la Risoterapia
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Las mejores alternativas para manejar preocupación, resentimiento, vergüenza, culpa y frustración
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10 estrategias para atender tus emociones
DISFRUTA
Las dinámicas, los ejercicios de respiración, relajación y meditación contenidos en el taller
¡Diseñados especialmente para tí!
Aprendí a escuchar a mi cuerpo y a tener las herramientas para cambiar las situaciones de la vida. sentí una gran paz interior!
Claudia
He aprendido una técnica para manejar mejor mis emociones y con ello tener una vida mas plena!
Zacarías
Me voy con un sentimiento de profunda ternura por la vida. Gracias a todos por su energía que enriqueció este taller. Gracias Betty!
María
Claudia
Contacté con mis emociones y la última meditación me ayudó muchísimo.
Con los ejercicios aterrizo el conocimiento
Claudia
Ahora sé como trabajar mis culpa. Me daré el tiempo que necesito.
Me encantó el taller. Les agradezco mucho todo lo que comparten.
Claudia
Aprendí mas sobre mis emociones y sentimientos. El ultimo ejercicio fué muy poderoso, senti un fuerte calor en mi cuerpo y me siento mas ligera. Me encantó.
Lucy
Cosette
Esther
aprendí cómo relajarme ante una situación estresante.
También a ubicar cómo me siento y por qué lo siento y aceptarlo y trabajarlo.
Muchas gracias!!
muchas gracias Betty este tiempo es muy valioso para transformar vidas y llegar a la meta final que es ser FELIZ
Aprendí de las emociones que yo puedo controlarlas.
Que la meditación es una herramienta importante, me hace sentir paz y tranquilidad.
Gracias por la enseñanza y lo que transmites Betty!
Andrea
Irene
Victoria
